Aprender Focusing…

y herramientas somáticas para la resolución del trauma corporal.

Aquí el cuerpo puede hablar

¿Qué es el trauma?

Toda desconexión del ambiente, de los demás y de mi propio cuerpo, es el trauma volviendo a tomar el control de nuestra corporalidad.

Desde esa desconexión, es que se vuelve imposible llenar la vida con disfrute, afecto, aprendizaje y creatividad.

Cada persona sintomatiza las experiencias traumáticas en forma muy única. Pero todos los cuerpos hacen lo mismo con el trauma: Recordarlo.

Aunque no tenga un recuerdo consciente, o incluso considere alguna situación peligrosa o abusiva como parte ya de mi pasado, el cuerpo sigue recordando la amenaza.

El trauma corporal se expresa en esfuerzo, cansancio y síntomas a causa de una ansiedad interna constante y crónica. El proceso natural de recuperarse de las experiencias traumáticas es un proceso de sanación biológicamente estipulado por nuestras corporalidades.

Enfocar diferente…

Las terapias somáticas entienden que los procesos humanos son realidades de unidad entre lo mental y lo corporal. Esa es la primer premisa, la unidad entre nuestra mente (psicología) y cuerpo (biología) desde una mirada compleja e integral, que honra la diversidad propia de cada organismo.

Respetamos nuestra integridad valorando el proceso humano como un proceso de corporalidad consciente…

Esto implica prestar especial atención al cuerpo en las artes de Sanación, en los los procesos creativos y en situaciones de enseñanza/aprendizaje. Todas estas áreas de transformación humana pueden desarrollarse al respetar el proceso encarnado de cada corporalidad.

Proceso

Comunidad

Somos una comunidad de aprendizaje. Creamos espacios para una educación continua y libre sobre le proceso humano de cambio, desde un enfoque somático.

Compartimos grupos de lectura y clases abiertas.

Nos apoyamos en un Paradigma Regenerativo que pone en relevancia la fuerza de la transculturalidad y la empatia en los procesos de cambio social y personal.

Regeneración

Educación continua y libre sobre:

Sensación Sentida

Cada clase es una oportunidad para explorar en forma conceptual y experiencial la sensación sentida -felt sense-.

Estudiamos su articulación con las artes, la pedagogía, la psicología y las disciplinas corporales como el Yoga, Taichi o Feldenkrais.

El Felt Sense es un concepto de Eugene Geldlin para indicar sobre el sentir corporal con significado. Su desarrollo nos permite visibilizar un proceso interior de cambio personal-interpersonal, que afecta en forma beneficiosa la biología y la psicología de la persona en sociedad.

Teoría Polivagal

Inteligencia emocional
Los tres cerebros.
Sistema Nervioso Autónomo
Neuroplasticidad
Comunicación y movimiento.
Sueño y estados de atención.
Respiración y meditación.

Filosofía de la escucha

La habilidad de la escucha corporal propicia un giro epistemológico que esta Época invita a profundizar.

Escuchar es la posibilidad de regenerar una condición humana mutua, pero de alguna forma perdida.

Diversos autores ayudan a entender este giro sensitivo donde es posible hablar de empatía y trans culturalidad, no ya como valores sino como necesidades para una cotidiana vincularidad humana.

Un paso en el cuerpo, equivale a mil en la mente.

—Eugene Gendlin