Aprender Focusing…
y herramientas somáticas para la resolución del trauma corporal.
y herramientas somáticas para la resolución del trauma corporal.
Aquí el cuerpo puede hablar
¿Qué es el trauma?
Toda desconexión del ambiente, de los demás y de mi propio cuerpo, es el trauma volviendo a tomar el control de nuestra corporalidad.
Desde esa desconexión, es que se vuelve imposible llenar la vida con disfrute, afecto, aprendizaje y creatividad.
Cada persona sintomatiza las experiencias traumáticas en forma muy única. Pero todos los cuerpos hacen lo mismo con el trauma: Recordarlo.
Aunque no tenga un recuerdo consciente, o incluso considere alguna situación peligrosa o abusiva como parte ya de mi pasado, el cuerpo sigue recordando la amenaza.
El trauma corporal se expresa en esfuerzo, cansancio y síntomas a causa de una ansiedad interna constante y crónica. El proceso natural de recuperarse de las experiencias traumáticas es un proceso de sanación biológicamente estipulado por nuestras corporalidades.
Enfocar diferente…
Las terapias somáticas entienden que los procesos humanos son realidades de unidad entre lo mental y lo corporal. Esa es la primer premisa, la unidad entre nuestra mente (psicología) y cuerpo (biología) desde una mirada compleja e integral, que honra la diversidad propia de cada organismo.
Respetamos nuestra integridad valorando el proceso humano como un proceso de corporalidad consciente…
Esto implica prestar especial atención al cuerpo en las artes de Sanación, en los los procesos creativos y en situaciones de enseñanza/aprendizaje. Todas estas áreas de transformación humana pueden desarrollarse al respetar el proceso encarnado de cada corporalidad.
Proceso
Comunidad
Somos una comunidad de aprendizaje. Creamos espacios para una educación continua y libre sobre le proceso humano de cambio, desde un enfoque somático.
Compartimos grupos de lectura y clases abiertas.
Nos apoyamos en un Paradigma Regenerativo que pone en relevancia la fuerza de la transculturalidad y la empatia en los procesos de cambio social y personal.
Regeneración
Educación continua y libre sobre:
Un paso en el cuerpo, equivale a mil en la mente.
—Eugene Gendlin
Libertades pedagógicas.
Citas y lecturas Stanley_Keleman, Emotional_Anatomy "La conciencia es esa misteriosa y contradictoria capacidad que el ser humano tiene de distanciarse de las cosas para hacerla presentes, inmediatamente presentes. Es la presencia que tiene el poder de presentificar; no es la representación, sino una condición [...]
La Mariposa
Quizás no haya nada más humano que la posibilidad de transformarse. Aunque nos quieran hacer creer lo contrario constantemente. Pero si algo nos hizo humanos es la misma transformación evolutiva que nos trajo hasta aquí. Somos lo más orgánicamente transformado que conocemos.
Celebración de la voz humana/2
Tenían las manos atadas, o esposadas, y sin embargo los dedos danzaban, volaban, dibujaban palabras. Los presos estaban encapuchados; pero inclinándose alcanzaban a ver algo, alguito, por abajo. Aunque hablar estaba prohibido, ellos conversaban con las manos.Pinio Ungerfeld me enseñó el alfabeto de los [...]
Es más fácil notar las diferencias cuando el esfuerzo es ligero
~ Nov & Dec 2020 Feldenkrais® at CoronaPlaza.Life Desarrollamos lecciones Feldenkrais® para cada persona que llega a nuestra clase. Practicamos solo un poco, luego damos tiempo para descansar para absorber los cambios e [...]
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….sobre nuestra respuesta de descanso y el colapso.zzZzzZSobrevivir: es el estado al que nos acostumbramos a vivir. Siempre un poco por encima de nuestras posibilidades corporales reales. No estamos vivos. Estamos empujando eso que llamamos “cotidianid...
